为促进中华优秀传统文化进入校园,加强社区体育文化建设,增强同学们对健康的重视和对中华文化的认同感,11月7日下午,文化与传播学院于中8-104舞蹈教室开展第三次八段锦学习活动,本次活动由陈琦敏老师带领,文化与传播学院部分学生参与。
活动伊始,陈琦敏老师带领同学们跟着音乐进行热身运动。随后对上节课所学习的内容进行复习,在复习过程中,陈琦敏老师纠正同学们的错误,并给予耐心的指导。紧接着陈琦敏老师带领同学们进行了八段锦第二式的学习,同学们跟着老师的示范认真学习动作要领。
图为活动现场照片
陈琦敏老师教授新内容的同时也对同学们进行了一对一的指导,确保同学们动作到位。在活动的最后,陈琦敏老师鼓励了同学们的学习成果,还跟同学们分享自己练习八段锦的经历,并嘱咐同学们一定要注意动作细节,精准到位,防止膝盖受伤。
图为陈琦敏老师手把手教学照片
本次八段锦活动,不仅锻炼了学生们的身体,也促进师生间的交流。更重要的是同学们对中国传统养生八段锦有了更深入的了解,为同学们营造了一个和谐、文化气息浓厚的校园氛围。